Sobre Be Smart por Marcos
FUNDADOR
Be Smart es la unión del cuerpo y la mente, donde nace tu Ser Inteligente. “Pensar y sentir positivo, el conocimiento es al cerebro lo que la experiencia al cuerpo o sentir para entender” son algunos ejemplos de esta alineación. Aquí se comparten diferentes ejercicios o prácticas que he experimentado durante este viaje de descubrimiento, para que las personas puedan aprender por experiencia, el poder que tienen.
Conoceme mejor en este video
Lo que ofrezco es mi experiencia y no tienes porqué creerme… eres tú quien debe cruzar la puerta y descubrir un mundo que no entiende tu mente, pero sí tu corazón.
bienestar fundamental
No importa el camino que elijas, todos conducen al momento presente y ahí sucede la magia
El poder del Corazón – Meditación en coherencia cardíaca
El poder del frío – Inmersión en hielo y duchas frías
BENEFICIOS
Los beneficios que lees más abajo son los que coinciden con mi
experiencia… hay muchos más y esta página en blanco te la dejo para
que la completes con tu verdad.
BENEFICIOS FISICOS
Estimula tu sistema inmunológico
Antiinflamatorio natural
Mejora calidad de sueño
Aumento rendimiento deportivo
Acelera la recuperación física
Aumenta la resistencia
Mejora el metabolismo
BENEFICIOS MENTALES
Mejora la salud mental
Disminución del estrés
Prevención y recuperación Burnout
Aumento de resiliencia
Aumento de la concentración
Mejora la creatividad